Blog pagina.

Tegen al het 'fake nieuws' in willen wij je via onze blogs voorzien van heldere en vooral échte informatie.





Hoe zit het met calorieën tellen?

Hoe betrouwbaar is calorieën tellen? Is het echt zo zwart / wit als veel experts zeggen? In deze blog vertellen we je er meer over. Waar moet je rekening mee houden bij calorieën tellen?

Lees blog!

Het effect van ademhalen.


Hoe zit het precies met ademhalen? Hoe kun je impact maken op jouw prestaties en gezondheid dmv ademhaling? In deze blog vertellen we je er meer over.

Lees blog!

Is dit nou gezond?


Hoe weet je nou of iets gezond is? Waarom geeft een goede coach nooit een duidelijk antwoord. Is het nooit gewoon zwart/wit? Lees het in deze blog!

Lees blog!